Sering kali ditanya: bagaimana bisa mengolah ketenangan? Menjaga jiwa untuk tetap tenang, ditengah segala hal yang menguras peluh, diantara masalah-masalah yang buat langkah kita rapuh, hingga rasanya sulit sekali untuk tidak mengeluh. [[Kamu pasti akan diuji dengan hartamu dan dirimu. Dan pasti kamu akan mendengar banyak hal yg sangat menyakitkan hati dari orang2 yg diberi Kitab sebelum kamu dan orang2 musyrik. Jika kamu bersabar dan bertaqwa, maka sesungguhnya yang demikian itu termasuk urusan yang (patut) diutamakan. (Q.S.3:186)]] .